Sağlıklarını besleyin Bebeğinizin diyetinde sağlıklı alışkanlıklar oluşturmak için bir rehber

Çağa beslenmesi bir bebeğin büyümesi ma gelişimi için gereklidir. Sağlıklı bir rejim, bebeklerin birleştirme fizyolojik bununla beraber manevi karşı gelişmesi ihtiyaç duyulan gıdaları girdi sağlar.

Işte yazı, çağa beslenmesinin önemi, bir bebeğin iyi mi besleneceği, bir bebeği besleyecek yiyeceklerin, sağlam maddeleri hangi süre tanıştırmak, münteşir tüketim problemleri, küçükler için tüketim takviyeleri ma sağlıklı çağa beslenmesi için hediyeler iç bulunmak suretiyle çağa beslenmesine umumi bir nazar sunmaktadır.

Çağa beslenmesi nelerdir?

Çağa beslenmesi, bebeklerin büyümesi ma gelişmesi ihtiyaç duyulan gıdaları anlatım kadir. Işte gıda maddeleri karbonhidratlar, proteinler, yağlar, vitaminler ma mineralleri ihtiva eder.

Karbonhidratlar vücudun asıl risk deposudur. Yemek, hububat, semere ma göveri şeklinde yiyeceklerde bulunurlar.

Proteinler dokuları düzyazı geçmek ma toplamak için gereklidir. Ten, balık tutma, mağara hayvanları, haya ma godillot şeklinde yiyeceklerde bulunurlar.

Yağlar hatta gelişme ma büyüme için gereklidir. Cesurluk girdi sağlar ma vücudun vitaminleri emmesine destek olurlar. Yağlar sarhoş, yağlar, {fındık} ma fonlar şeklinde yiyeceklerde bulunur.

Vitaminler ma mineraller muhtelif cisim fonksiyonları için gereklidir. Meyvelerde, sebzelerde ma kepekli tahıllarda bulunurlar.

Çağa beslenmesinin önemi

Çağa beslenmesi bir bebeğin büyümesi ma gelişimi için gereklidir. Sağlıklı bir rejim, bebeklerin birleştirme fizyolojik bununla beraber manevi karşı gelişmesi ihtiyaç duyulan gıdaları girdi sağlar.

Bebeklik döneminde kafi tüketim, sağlıklı gelişme ma gelişmeyi isteklendirme etmeye destek verir. Ek olarak aşırı kiloluluk, ihtisas hastalığı ma hiperglisemi şeklinde yıllıklar hastalıklara alın korunmaya destek verir.

Buna ayrıca, sağlıklı bir rejim bir bebeğin cankuşu halini ma davranışını geliştirmeye destek belki. İyi beslenen bebeklerin sevinçli, etken ma nişanlanma olasılığı henüz yüksektir.

Bir Çağa Iyi mi Yanelik

Bir bebeği beslemenin arz âlâ yolu emzirmektir. Üstlük sütü küçükler için muhteşem bir besindir ma gerekseme duydukları bütün gıdaları girdi sağlar.

Emziremiyorsanız, bebeğinizi formüle edebilirsiniz. Formülle beslenen küçükler, çoğu zaman 2-3 saatte bir, bir programla beslenmelidir.

Bebeğinizi kabak beslemeye başladığınızda, seçkin beslemeden sonrasında onları geğirmeniz icap eder. Işte, gazı hafifletmeye ma rahatsızlığı önlemeye destek verir.

Yavrunuz yaşlandıkça sağlam yiyecekler yemeye başlayacaklar. Ortalama 6 maaş bebeğinize katılar tanıtmaya başlayabilirsiniz.

Katıları kabak defa tanıtmaya başladığınızda, bayağı, birinci bileşenli gıdalarla başlamalısınız. Işte, besin alerjilerini yahut hassasiyetlerini tanımlamanıza destek olacaktır.

Ek olarak bebeğinize verdiğiniz sağlam konu miktarını azar azar artırmalısınız. Işte, alıntı ağıl gelmelerini önlemeye destek olacaktır.

Bir bebeği bakmak için ne yiyecekler

Çağa katılarınızı kabak beslemeye başladığınızda, bayağı, birinci bileşenli yiyeceklerle başlamalısınız. Işte, besin alerjilerini yahut hassasiyetlerini tanımlamanıza destek olacaktır.

Yeni yürümeye başlayan çocuklar için birtakım âlâ kabak yiyecekler şunları ihtiva eder:

• Romaine meyveleri
• Romaine sebzeler
• Tahıl ezmesi
• Ayran
• Yemek

Yavrunuz yaşlandıkça henüz kompleks yiyecekler sunmaya başlayabilirsiniz. Ek olarak onların yiyecek için inç yemekleri vermeye başlayabilirsiniz.

Yeni yürümeye başlayan çocuklar için birtakım âlâ inç yemekleri şunları ihtiva eder:

• Yemek
• Muz dilimleri
• Yemek tat makinesi hamur harcı işleri
• Gril neufchatel sandviçleri
• Popsicles

Katıları hangi süre düzenleyin

Amerikan Pediatri Akademisi, bebeğinize sağlam eklemeye başlamanızı önerir.

Antet	Yanıt
Çağa Beslenmesi	Bebeklerin büyümesi ma muntazam bir biçimde gelişmesi ihtiyaç duyulan besinler
Sağlıklı tüketim alışkanlıkları	Bebeklerin yiyecek yemesi için sağlıklı olan yiyecekler
Çağa rejimi	Gelişmenin değişik aşamalarında küçükler için müsait yiyecekler
Yeni yürümeye başlayan çocuklar için tüketim	Bebeklere gerekseme duydukları gıdaları sağlamanın önemi
Sağlıklı Çağa Maması	Bebeklerin yiyecek yemesi için sağlıklı olan yiyecekler

Çağa beslenmesi nelerdir?

Çağa beslenmesi, bebeğinize muntazam bir biçimde gelişmek ma açınmak için gerekseme duydukları gıdaları destek sürecidir.

Hayatın kabak senesinde, bebeğinizin büyümesi hızlıdır. Yükseklikte ortalama% 50 büyüyecek ma mevlit ağırlıklarını se katına çıkaracaklar. Işte gelişme oldukça artık gıda hadi borca girelim, bu yüzden bebeğinizin yiyecek için muhteşem bir şekilde aldığından güvenli bulunmak önemlidir.

Bebeğinizin gerekseme duydukları gıdaları almasını sağlamanın arz âlâ yolu, onları yalnız hayatın kabak 6 ayında emzirmektir. Üstlük sütü, küçükler için muhteşem bir besindir ma onların gelişmek ma hazırlamak için gerekseme duydukları bütün gıdaları girdi sağlar.

6 aylıkken, bebeğinizin rejimine sağlam yiyecekler sunmaya başlayabilirsiniz. Katılara önceden, bir seferde çevik bir yemek tanıştırmak ma çevik bir yemek sunmadan ilkin 3-4 gündüz araştırmak önemlidir. Işte, bebeğinizin haiz olabileceği besin alerjilerini yahut hassasiyetlerini tanımlamanıza destek olacaktır.

Yavrunuz için sağlam yiyecekler seçerken, sağlıklı ma havza yemekleri kura çekmek önemlidir. Bebeğinize tatlı yahut mamul gıdalar vermekten kaçının, bu sebeple kendileri sağlıklarına zararı olan belki.

Çağa beslenmesi hakkındaki daha çok data için doktorunuzla yahut askere alma bir diyetisyenle konuşun.

III. Çağa beslenmesinin önemi

Çağa beslenmesi bir bebeğin büyümesi ma gelişimi için gereklidir. İyi beslenen bir bebeğin sağlıklı olması, kuvvetli bir muafiyet sistemine haiz olması ma henüz basit öğrenmesi henüz ihtimaller içindedir.

Aşağıdakiler âlâ çağa beslenmesinin birtakım faydalarıdır:

• Farkında gelişme ma büyüme
• Henüz kuvvetli muafiyet sistemi
• Takvim rahatsızlık riskinin azalması
• Henüz âlâ bilişsel açınma
• Sakinleşme cankuşu boş ma huy

Bebeğinize arz esasen oysa sağlıklı bir rejim beslemeye adım atmak önemlidir. Işte, bebeğinize kucak dolusu semere, göveri, kepekli hububat ma zayıf albüminoid hatırlamak anlama gelir. Ek olarak bebeğinizin mamul gıdalar, tatlı kuru ma yarım yağlar alımını hatta sınırlamalısınız.

Bebeğinize sağlıklı bir rejim sağlayarak, hayat boyu âlâ bir sıhhat için kendilerini kurmalarına destek olabilirsiniz.

IV. Bir Çağa Iyi mi Yanelik

Bebeğinizi beslerken akılda tutulması ihtiyaç duyulan dar madde mevcut. ilk olarak, bebeğinizin yiyecek için kafi olduğu için güvenli bulunmak önemlidir. Işte, onları tertipli bir programda bakmak ma açlıklarını doygunluk edecek büyüklüğünde yemek taktim etmek anlama gelir. İkincisi, bebeğinize muhtelif sağlıklı yiyecekler taktim etmek önemlidir. Işte, gerekseme duydukları bütün gıda maddelerini aldıklarından güvenli olmaya destek olacaktır. Üçüncüsü, bebeğinizin emin bir ortamda yiyecek yediğinden güvenli bulunmak önemlidir. Işte, onları pak bir alanda bakmak ma yemeklerini boğamadıklarından güvenli bulunmak anlama gelir.

İşte bebeğinizi bakmak için birtakım hediyeler:

• Bebeğinizi tertipli bir programla besleyin. Işte, bir bodur oluşturulmaya ma bebeğinizin hangi süre yiyecek yemeyi beklemesini kolaylaştırmaya destek olacaktır.
• Bebeğinize muhtelif sağlıklı yiyecekler sunun. Buna meyveler, sebzeler, tahıllar ma proteinler dahildir.
• Bebeğinizin emin bir ortamda yediğinden güvenli olun. Işte, onları pak bir alanda bakmak ma yemeklerini boğamadıklarından güvenli bulunmak anlama gelir.
• Sıradan ol. Bebeğinizin sağlam yemekleri iyi mi yemeyi öğrenmesi birazcık süre alabilir.

V. Bir bebeği bakmak için ne yiyecekler

Bir bebeği bakmak için arz âlâ yiyecekler sağlıklı, havza ma sindirimi basit olanlardır. Birtakım âlâ seçenekler şunları ihtiva eder:

• Üstlük sütü yahut yöntem
• Romaine semere ma sebzeler
• Tahıl ezmesi
• Ayran
• Yeterli etler
• Anda yükseltilmiş yulaf ekmeği
• Yeterli Haya
• Tofu
• Gelgit

Yavrunuz için yemek seçerken, şekerhastalığı, sodyumklorür yahut yarım yağlı bakımından ali yemeklerden çekimsenmek önemlidir. Yeni yürümeye başlayan çocuklar için zararı olan olabilecek bakteriler içerebileceğinden bebeğinize azaltmak vermekten dahi kaçınmalısınız.

Yavrunuz büyüdükçe, bu tarz şeyleri henüz aşırı bir yemeklere tanıtabilirsiniz. Bebeğinize, gelişmek ma hazırlamak için gerekseme duydukları gıdaları alabilmeleri için muhtelif sağlıklı yiyecekler taktim etmek önemlidir.

VI. Katıları hangi süre düzenleyin

Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), bebeğinizin sağlam maddeleri tanıtmadan ilkin 4-6 maaş olana büyüklüğünde beklemenizi önerir. Bunun sebebi, bebeğinizin hazım sistemi işte noktaya büyüklüğünde anda karşı gelişmemesi ma katıların sindirmeleri cebir belki.

Bebeğinizin katılar için amade olabileceğine dayalı dar alamet mevcut:

• Destekle oturabilirler
• İyi baş kontrolü mevcut
• Yemeklere alaka gösteriyorlar
• Yiyeceklerin geldiğini gördüklerinde ağızlarını açarlar

Katıları kabak defa tanıtmaya başladığınızda, bayağı, birinci bileşenli gıdalarla adım atmak önemlidir. Işte, besin alerjilerini yahut hassasiyetlerini tanımlamanıza destek olacaktır.

Denenen birtakım âlâ kabak yiyecekler şunları ihtiva eder:

• Romaine semere ma sebzeler
• Tahıl ezmesi
• Ayran
• Üstlük sütü yahut yöntem

Katılara usulca adım atmak önemlidir ma bebeğinize zamanla verdiğiniz yemek miktarını azar azar ağırlaştırmak önemlidir. Ek olarak, katılara ayrıca bebeğinize kucak dolusu üstlük sütü yahut yöntem sunduğunuzdan güvenli olmalısınız.

Katıları hangi süre tanıtacağınız hakkındaki daha çok data için davet et yavru doktorunuza danışın.

Vii. Münteşir tüketim sorunları

Bebeklerin yaşayabileceği bir kol münteşir tüketim sorunu vardır. Ikincisi şunları ihtiva eder:

• Yiyecek yemeyi çürütmek
• Ilan ederek
• İshal
• Kabız
• Tül
• Kolit

Yavrunuz işte sorunlardan rastgele birini yaşıyorsa, doktorunuzla bahsetmek önemlidir. Probleminin nedenini belirlemenize ma inkılap seçeneklerini önermenize destek olabilirler.

Bunun üzerinde listelenen sorunlara ayrıca, bir bebeğin yiyecek yiyecek kabiliyetine dahil edebilecek bir kol ayrıksı madde dahi vardır. Ikincisi şunları ihtiva eder:

• Oldukça artık huysuz
• Oldukça artık stimülasyon
• Oldukça artık şamata
• Oldukça artık fer
• Oldukça hasis tutma

Bebeğinizin muhteşem bir şekilde yemediğinden kaygı ediyorsanız, doktorunuzla bahsetmek önemlidir. Bebeğinizin kafi yemek alıp almadığını belirlemenize ma alımlarını çoğaltmak için uygun önermenize destek olabilirler.

Yeni yürümeye başlayan çocuklar için tüketim takviyeleri

VIII. Yeni yürümeye başlayan çocuklar için tüketim takviyeleri

Birtakım bebeklerin D vitamini, çıpa yahut kalsiyum şeklinde gıda takviyeleri ihtiyacı belki. Bebeğinizin rastgele bir takviyeye ihtiyacı olup olmadığı hakkındaki doktorunuzla konuşun.

İx. Sağlıklı Çağa Beslenmesi İçin İpuçları

İşte sağlıklı çağa beslenmesi için birtakım hediyeler:

• Besleme, bebeğinizi beslemenin arz âlâ yoludur. Üstlük sütü, bebeğinizin hayatın kabak 6 ayında gerekseme duyduğu bütün gıdaları girdi sağlar.
• Emzirmiyorsanız, çıpa ma öteki esas besinlerle oturmuş bir yöntem ortaklaşa.
• Yavrunuz amade olduğunda, çoğu zaman ortalama 6 aylıkken katılara başlayın.
• Bebeğinize meyveler, sebzeler, kepekli tahıllar ma albüminoid iç bulunmak suretiyle muhtelif sağlıklı yiyecekler sunun.
• Bebeğinizin tatlı meşrubat ma mamul gıdalar alımını tutuklayın.
• Yiyecek zamanını yavrunuz için keyifli ma pozitif bir edinim haline getirin.

Işte ipuçlarını izleyerek, bebeğinizin yaşam boyu sürecek sağlıklı tüketim alışkanlıkları geliştirmesine destek olabilirsiniz.

S1: Bir bebeği beslemenin arz âlâ yolu nelerdir?

C: Bir bebeği beslemenin arz âlâ yolu, egemen bebeğin gereksinimlerine asılı karşı değişecektir. Hem de, bebeğinizi sağlıklı ma emin bir biçimde beslemenize destek olabilecek birtakım umumi yönergeler vardır.

S2: Bebeğimi ne yemekleri beslemekten kaçınmalıyım?

C: Bebeğinizi beslemekten kaçınmanız ihtiyaç duyulan dar yemek mevcut, bu sebeple sağlıklarına zararı olan olabilirler. Işte yiyecekler içinde azaltmak, ahmak sütü ma bükülmüş sandviçler bulunur.

S3: Bebeğimi hangi büyüklüğünde beslemeliyim?

C: Bebeğinizi beslemeniz ihtiyaç duyulan yemek miktarı yaşlarına ma kilolarına asılı karşı değişecektir. Hem de, umumi bir kaide karşı, bebeğinize tüketim başına ortalama 2-3 leopar yemek beslemelisiniz ma onların seçkin 2-3 saatte bir yemek sunmalısınız.